অন্তর্গত চেতনার সাথে সংযোগের মাধ্যমেই আপনি আপনার যথার্থ প্রয়োজন উপলদ্ধি করতে পারবেন। নিজের প্রতি যথার্থ মনোযোগই আপনাকে অনন্য করে তোলে। নিজের প্রতি যথার্থ মনোযোগ দেয়ার উপায় হচ্ছে ধ্যান।